السلامة مع الكحول




السلامة مع الكحول
يمكن أن يكون الكحول مثبطا في قدرات الفرد البدنية والعقلية - في كثير من الأحيان جعل الفرد عرضة للاعتداء. من الناحية القانونية، يعتبر الشخص الذي يكون تحت تأثير الكحول من الذين لا يستطيعون إعطاء الموافقة الكاملة والحرة. وبالنظر إلى أن الفرد في حالة ضعيفة، يمكن للجناة ارتكاب جريمة ضد الفرد، وفي بعض الحالات، حتى منعهم من تذكر أن الاعتداء نفسه قد حدث.

وفيما يلي بعض النصائح للبقاء في مأمن في الحالات التي قد يشرب الكحول.
1) التمسك مجموعتك، أو على أقل تقدير، تعرف أين مجموعتك في جميع الأوقات. من المفيد إبقاء مجموعتك من الأصدقاء على علم بمكان وجودك، وللتأكد من تعيين سائق داخل مجموعتك ليأخذك إلى منزل آمن. ومن المفيد أيضا إبقاء مجموعتك على علم بأي شيء يجعلك تشعر بعدم الارتياح. وضع خطة احتياطية مع مجموعتك، كذلك.
2) كن على علم بما وكم كنت الشرب. إنها فكرة جيدة أن تسأل ما يتم تقديمه لك. إذا كان يبدو مشبوها، استخدم هاتفك إلى غوغل ما هي المكونات. حاول أن تكون واحدة لطلب واستقبال المشروبات الخاصة بك - بدلا من أن يكون شخص ما (إلا إذا كان شخص كنت على ثقة تماما) جلب لك مشروب. بل هو أيضا فكرة جيدة لاختيار الشراب الخاص بك بدلا من صب نفسك جزء من وعاء كبير من لكمة أو شراب مصنوع بكميات كبيرة.
3) لا تترك شرابك دون مراقبة. إذا كنت يجب أن تذهب إلى الحمام، والرقص، أو حتى مجرد الرد على مكالمة هاتفية، إما الانتهاء من الشراب الخاص بك ومن ثم القيام بذلك، أو ترك شرابك مع شخص موثوق به وآمنة جدا، أو مجرد رميها بعيدا.
4) لا تأخذ مشروب من شخص كنت لا تعرف أو الثقة. إذا كان الوضع الذي كنت تعتمد على شخص كنت لا تعرف، تأكد من أنك في شريط عندما يتم أمر الشراب، وكنت مشاهدته يجري مختلطة / سكب، وتأخذ بنفسك.
5) فهم كيفية جسمك يستجيب للكحول. في بعض الأحيان، قد تشعر قليلا أكثر سكر من غير ذلك. في بعض الأحيان، المشروبات يمكن أيضا أن ارتفعت مع الأدوية أو المشروبات الأخرى التي لم يكن لديك حكاية رائحة حكاية، طعم أو رد فعل مع الشراب الخاص بك. لحظة البدء في الشعور بعدم الارتياح، ووقف الشرب والاعتماد على صديق موثوق بها لتحصل على الخروج أو لحضور لك.



بغض النظر، حتى لو كنت تشرب الكحول واجهت الاعتداء الجنسي، فإنه ليس لديك خطأ. أنت لا تلوم على شرب الكحول أو الاعتداء الجنسي. لديك كل الحق في الإبلاغ عن الاعتداء الذي حدث لك، ويحق لك الحصول على جميع الرعاية والدعم الذي تحتاجه لحضور تأثير الاعتداء الجنسي.

في وسائل الإعلم

تواصل معنا
تشيناي–الهند