الإسعافات الأولية الأساسية


الإسعافات الأولية الأساسية
يمكن للمعرفة الأساسية للإسعافات الأولية أن تساعدك في معالجة الإصابات والجروح التي ربما تكون قد تعرضت لها نتيجة لإساءة المعاملة أو العنف. يرجى ملاحظة أن المعلومات التالية هي الإسعافات الأولية فقط وليس بديلا عن المساعدة الطبية. هذه القائمة من دعم الإسعافات الأولية يمكن أن تساعدك على معالجة أي إصابات حدثت لك (كناجي) أو على الناجي (كمتفرج) حتى تحصل على مساعدة مهنية لإصاباتك.

الإسعافات الأولية للكسور
الكسر هو كسر في العظام. إذا وجدت نفسك مصاب بتورم أو كدمات على العظام، أو تشوه في الأطراف ، أو ألم في المنطقة المصابة التي تزداد سوءا في كل مرة كنت تحركها، أو تضغط عليها ، أو إذا كنت غير قادر على تحريك هذا الجزء ، أو فقدان وظيفة في المنطقة المصابة، أو العثور على أي نتوء من كسر العظام بارز على الجلد، اعرف انه كسر. و اتخذ هذه الخطوات حتى يمكنك الوصول إلى المساعدة الطبية المهنية:
-           شل او امنع حركة المنطقة التي أصيبت.
-           لا تحاول إعادة التنظيم
-           تطبيق الجليد لاحتواء التورم

الإسعافات الأولية للكدمات
الكدمات هي الإصابات التي تؤدي إلى تغير لون الجلد. قد تكون موجودة في مستويات سطحية من الجلد، أو تمتد للعضلات. إذا كان لديك كدمة واحدة أو عدة كدمات، فاتخذ هذه الخطوات حتى تتمكن من الحصول على المساعدة الطبية المهنية:
-           ضع الجليد على موضع  الكدمات للحد من التورم. دائما لف الجليد في منشفة نظيفة أو تي شيرت نظيف ثم ضعه على الجرح - أبدا لا تضعه مباشرة. قد تصل مدة وضع الجليد إلى خمسة عشر دقيقة كل ساعة.
-           ارفع منطقة الكدمات فوق مستوى القلب إذا كان ذلك ممكنا. وهذا يمكن أن يساعد على تجنب تجمع الدم في منطقة الأنسجة.
-          ارح المنطقة المصابة ولا  تحركها  أكثر من اللازم ولا تضغط عليها .
-           تجنب استخدام المنطقة واجهاد نفسك عن طريق تعريض المنطقة إلى النشاط أو الإصابة.

الإسعافات الأولية للجروح
الجروح هي الضرر أو القطع على سطح الجلد الناجم عن إصابةالمنطقة بجرح . إذا كان لديك جرح نتيجة العنف أو سوء المعاملة، يمكنك اتخاذ هذه الخطوات حتى تتمكن من الوصول إلى المساعدة الطبية المهنية:
-           غسل يديك قبل التعامل مع الجروح الخاصة بك، لانه جرح ينزف يجب عليك أن تكون حذرا وتتجنب العدوى.
-           السيطرة على النزيف عن طريق وضع منشفة نظيفة على المنطقة مع الضغط الخفيف.
-           اشطف الجرح برفق بالماء النظيف الفاتر.
-           جفف الجرح عن طريق وسادة او منشفة نظيفة جافة .
-          ارتدي ملابس خفيفة على الجرح وطبق ضمادة خفيفة فوق الجرح.  

الإسعافات الأولية لإصابة في الرأس
إذا كان لديك إصابة في الرأس أو تساعد شخص ما مصاب بإصابة في الرأس، فاتخذ الخطوات التالية:
-           تطبيق شيء بارد – مثل الجليد داخل منشفة، و ضعها على منطقة الإصابة.
-           احترس من النعاس أو القيء. إذا كان أي من هذه الأعراض واضح، يجب عليك الحصول على مساعدة فورية.

الإسعافات الأولية للتسمم
إذا كنت قد تسممت أو تساعد شخص ما قد تسمم،  عليك اتخاذ الخطوات التالية:
-           تحديد ما تم تناوله ، متى و ما طول المدة .
-           الحصول على المساعدة الفورية .
-           لا تحث نفسك على التقيء

الإسعافات الأولية لشخص لا يستجيب والتنفس
إذا كنت تساعد شخص قد أغمي عليه، لا يستجيب ولكن لا يزال يتنفس عليك اتخاذ الخطوات التالية:
-           ضع الشخص على جانبه
-           إمالة رأسه إلى الوراء
-           طلب المساعدة الطبية فورا.

 الإسعافات الأولية لشخص ينزف بشدة
إذا كنت تنزف بشدة أو تساعد شخص ينزف بشدة، اتبع الخطوات التالية:
-           قم بالضغط على الجرح بأي شيء متاح لوقف أو إبطاء تدفق الدم.
-           دعوة للمساعدة الفورية و استمر بالضغط على الجرح حتى وصول المساعدة.

الإسعافات الأولية للحروق
إذا واجه الشخص حروقا، اتخذ الخطوات التالية لمساعدته:
-           تهدئة المنطقة التي تم حرقها تحت المياه الجارية الباردة لمدة لا تقل عن عشر دقائق
-           غطاء الحرق بشريط أو كيس واسع من البلاستيك النظيف
-           الحصول على المساعدة الطبية على الفور.






في وسائل الإعلم

تواصل معنا
تشيناي–الهند